योगा एक वरदान (Yoga)
योगा एक वरदान (YOGA) योगा, ध्यान और शारीरिक व्ययाम का मिला हुआ रूप है। भारत की पारंपरिक विधा है। जो बहुत समय पहले से हमारी ऋषि मुनियों द्वारा संपन्न की जा रही है। इसी कारण हमारे ऋषि मुनि और पुराने समय के लोग बिना किसी बीमारी और तकलीफ लंबे समय तक स्वस्थ जीवन जीने में …
