MOTIVATIONAL TIPS IN HINDI
MOTIVATIONAL TIPS वे तरीके होते हैं। जिनके द्वारा हम खुद को और अपने आस पास रहने वाले लोगों को motivate कर सकते हैं।
हम सभी के जीवन मे हमेशा सब कुछ अच्छा ही रहे , ये जरूरी नहीं होता। जब भी स्थिति हमारी आशानुरूप नहीं होती, तो हमें दुख होता है। हम हारने लगते हैं ।
ऐसी स्थितियों में निराशा से बचने के लिए ही जरूरी हैं ये motivational tips –
1. हारें पर हार न मानें motivational tips
हार कर हार न मानने वाले अक्सर जीत जाया करते है । आपने कहावत तो सुनी होगी ‘ मन के हारे हार है मन के जीते जीत ‘ ।
अगर आपने खुद को हारा हुआ मान ही लिया है तो आपको कोई जिता नहीं सकता । और अगर आप हार नही मानते है , तो कोई ताकत आपको हरा नहीं सकती ।
हमारी सोच का हार और जीत पर बहुत प्रभाव पड़ता है । जीत का विश्वास रखिए आप जरूर जीतेंगे ।
2. सकारात्मक लोगों से मिलें motivational tips
सकारात्मक लोगों के प्रभाव मे आकर हमारे मन की negativity काफी हद तक दूर होती है ।
इसलिए ये सबसे जरूरी motivational tip है कि सकारात्मक लोगों से मिलें और नकारात्मक लोगों से दूर रहें ।
3. नकारात्मक्ता को हावी न होने दें motivational tips
negative thoughts कभी हमारी दिमाग मे न आयें ऐसा तो नही हो सकता।
पर जब भी आपको लगे कि बहुत ज्यादा negativity है। तो अपना ध्यान उन बेकार विचारों से हटाएँ। ।इसके लिए आप कुछ अच्छी किताबों का सहारा ले सकते है ।
खुद को व्यस्त रख सकते हैं । अपना कोई मन पसंद कार्य कर सकते हैं।
4. प्रेरक जीवनियाँ पढ़ें
जब भी जरूरी लगे प्रेरणादायक जीवनियाँ पढ़ें । इससे आपको प्रेरणा मिलेगी ।
उनकी जीवटता आपके अंदर नयी ऊर्जा का संचार करेगी। और निश्चय ही आपका जीवन को देखने का नज़रिया बदलेगा ।
5. सोचें आप अतुलनीय हैं
अपनी तुलना कभी किसी से न करें। क्योंकि आप अतुलनीय है । इस संसार मे आप अद्वितीय हैं ।
पर ध्यान रहे यह भाव आपके मन में अहंकार का रूप न लेने पाये । दूसरों को तुच्छ समझने की भूल न करें ।
आप जैसा कोई नहीं है । तो अपने आपको किसी से कम समझने का तो सवाल ही नहीं । अपने अंदर कि किसी कमी के कारण कभी खुद को औरों से कमतर न समझें ।
अपने आस पास देखेंगे तो ऐसे बहुत से लोग दिखेंगे आपको, जिन्होने अपनी कमियों को अपनी ताकत बनाया है ।
6.सीखने को तैयार रहें
हमेशा कुछ न कुछ सीखते रहें जिससे आपका ज्ञान बढ़ेगा । उस ज्ञान का प्रयोग आप अपने आपको और बेहतर बनाने मे कर सकते हैं ।
इसके अलावा इसका एक फायदा ये भी होगा कि आप व्यस्त रहेंगे। जिससे आपके दिमाग में किसी तरह के नकारात्मक विचार नहीं आएंगे।
नयी चीज़ें सीखने से आपका आत्मविश्वास भी बढ़ेगा । जिससे आपके व्यक्तित्व का विकास होगा ।
7. लक्ष्यों को रखें सामने
आप अपने जीवन में जो भी उपलब्धियां पाना चाहते हैं। या आपके जो भी लक्ष्य हैं। उन्हे सिलसिलेवार तरीके से लिख कर ऐसी जगह लगा दे। जहां से आप उन्हे आसानी से अपने रोज़मर्रा के काम करते हुए देख सकें।
जब भी आप अपने लक्ष्यों को देखेंगे निश्चित रूप से आप उन्हे पाने के लिए प्रेरित होंगे । आपके द्वारा किया गया यह काम आपको अपने पथ से भटकने नही देगा ।
8. खुद को शाबाशी दें
अपनी कामयाबी पर दूसरों की तारीफ के मोहताज न रहे बल्कि अच्छा करने के लिए खुद को शाबाशी दें । अपनी तारीफ खुद से खुद करें ।
खुद से कहें कि इतनी मुश्किलों के बाद भी मैंने ये कर दिखाया । मैं सब कुछ कर सकता हूँ । खुद को प्रेरित करने के लिए ये बेहतरीन motivational tip है।
9. दूसरों में अच्छाई खोजें
दूसरों की कमियों पर ध्यान न देकर उनकी अच्छाइयों पर , गुणों पर ध्यान देना चाहिए। उनके गुणों को अपने व्यवहार मे उतारने का प्रयास करें ।
जब भी हम किसी से मिलते हैं तो उसकी कमियों पर ध्यान जाना स्वाभाविक है पर हमें अपना ध्यान सामने वाले की अच्छाइयों पर देना चाहिए । दोषों पर नहीं ।
10. अपने मनपसंद काम करें
जब भी आप अकेला महसूस करें तब आप अपनी पसंद का कुछ भी काम कर सकते हैं |हर इंसान कि कुछ न कुछ हॉबी जरूर होती है ।
तो आप म्यूजिक सुन सकते हैं । किताबें पढ़ सकते हैं ।
जितना हो सके खुद को व्यस्त रखें। जिससे आपके दिमाग मे कोई नकारात्मक भाव न आ पाये ।
खुद को बेहतर बनाने के लिए खुद का मूल्यांकन बहुत जरूरी है । इसलिए समय – समय पर अपना निरीक्षण करिए जिससे आप कमियों मे सुधार कर सकें ।
याद रखिए आप ही अपने सबसे अच्छे शुभचिंतक हैं । आप से ज्यादा आपका भला कोई नहीं सोच सकता ।
और आपसे ज्यादा आपकी कमियों और खूबियों के बारे मे भी कोई नहीं जनता । तो खुद पर भरोसा बनाए रखे ।
आत्मविश्वास के साथ अपना मनोबल बनाए रखें ।